5-Elemente Qigong
Die Form der 5-Elemente ist eine kurze und leicht zu erlernende Qigongform.
Wir haben hier in Klein Jasedow die Möglichkeit, die Form zu erlernen und über verschiedene Ebenen zu durchdringen, zu erfahren und zu erspüren.

Zu den Elementen Wasser, Holz, Feuer, Erde, Metall stehen uns direkte Erfahrungsorte zur Verfügung:
Seen und Meer, die Bäume, die Schmiede, der Acker, die Gongs;
darüber hinaus betrachten wir die Wirkung der Übungen auf den Körper, unsere Organe, unsere Gesundheit.
Wir laden dazu ein, sich jeweils einen Tag je einem Element intensiv zu widmen:
Die Tage beginnen in Stille, in der Frühe treffen wir uns zu einer Stehmeditation, gefolgt von einem kleinen Übungsbogen.
Die eine Tageshälfte widmen wir uns den Übungen, die andere Hälfte erforschen wir die Elemente praktisch in und um den Lernort Klein Jasedow: an den Seen, auf den Äckern, in der Gongmanufaktur, Sona oder segelnd auf der Peene, wenn Wind und Wetter das anbieten.
Am Abend üben wir erneut; Meditationen und Klangmeditationen beenden die Tage.
Je nach Wetter sind wir draußen im Steinkreis oder im Klanghaus, inmitten der Gongs.
Die Mahlzeiten bereiten wir gemeinsam, weiter im Feld der Elemente nach Rezepten der 5-Elemente Küche.
Der Kurs beginnt Mittwoch in der Frühe und endet Sonntag Mittag,
Anreise erfolgt am Dienstag Nachmittag, so dass wir uns am Abend gemeinsam für Mittwoch früh besprechen können.
(Am Sonntag Abend findet im Klanghaus ein Konzert statt, das den Bogen gut vollenden könnte.)

• Kursgebühr 250 Euro, Ermäßigung möglich
• Verpflegung: 80 Euro, bio, vegetarisch
• Zimmervermittlung / Camping möglich

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